고양이 다이어트법 추천

고양이 다이어트법 추천

고양이의 평균 체중은 얼마일까?

내가 키우는 애묘가 비만은 아닐지 궁금하신분이 많습니다. 도대체 고양이의 평균 체중은 어느 정도일까요. 건강하게 살기 위해서 중요한 "고양이의 체중 '에 대해 설명합니다.

고양이의 종류와 개체에 따라 차이는 있지만 표준 크기의 고양이 생후0주에서 12개월령까지의 평균 체중은 다음과 같습니다.

▶ 생후 0 주    : 약 100g 전후 

▶ 생후 1 주    : 약 150 ~ 200g 

▶ 생후 1 개월  : 약 400 ~ 500g 

▶ 생후 3 개월  : 약 1.0 ~ 1.5kg 

▶ 생후 12 개월 : 약 3.0 ~ 5.0kg

고양이의 1년은 사람 나이로 환산하면 약 20세 입니다. 이시기에 어른 고양이가되어 성장이 멈춥니다. 고양이 종이나 개체에 따라 더 커지는 경우도 있지만, 생후 12개월 때의 체중이 고양이의 적정 체중의 기준으로 생각할 수 있습니다.

고양이의 체중을 사람과 비교한다면..

고양이 체중 5kg이 사람의 몇 킬로에 해당한다는 것은 한마디로 말할 수 없습니다. 그래서 예를들어 5kg의 고양이가 200그램 증가했을 경우, 50kg의 사람으로봤을 때 2kg 늘었다고 느낄지도 모릅니다 (고양이 체중의 증감을 감각적으로 파악하기 위한 참고 정도로 생각하십시오). 사람이라면 겨우 수백 그램 늘어난 것이라도 고양이의 몸의 크기에서하면 매우 큰 변화입니다.

어느 정도가 과체중일까?

고양이의 개체 차이가 있으므로 체중만을 보고 일률적으로 몇 킬로까지를 과체중으로 말할수는 없습니다. 개와 고양이의 경우 체형이 적정한지 여부를 판단하는 지표로 "몸 컨디션 점수 (BCS) '가 있습니다. BCS는 몸의 늑골, 허리, 복부의 상태를 바탕으로 5 단계로 나누어 외형과 만질 때의 감촉으로 적정한 상태 여부를 결정합니다.

허리와 겨드랑이를 만질 때 늑골이 느껴지는 정도 (BCS3)가 최적이라고 알려져 있으며, 늑골이 육안으로 보이는 경우 (BCS1 ~ 2)는 지나치게 여윈 것입니다. 반대로 늑골이 만져지지 않을 경우(BCS4 ~ 5)는 지방이 너무 많이 있는 상태이므로 과체중입니다.

6kg은 괜찮아.

개와 고양이의 비만은 그 아이의 체격에 상응하는 표준 체중보다 15~20% 이상 많은 상태를 말합니다. 앞서 언급했듯이, 표준 크기의 고양이의 체중은 약 3~5kg이기 때문에 단순히 계산하면 3kg의 경우 약 3.5~3.6kg 이상 5kg는 약 5.8~6kg 이상은 비만으로 볼 수도 있습니다. 그런데 원래 몸이 큰 아이도 있기 때문에, 단순히 "6kg 이상은 비만"고 단정 할 수 없습니다.

살이 잘찌는 고양이

피임 · 거세 수술을하고 있는지 여부에 따라 체중 증가에에 많은 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 불임 수술을함으로써 신체의 신진 대사가 바뀌는 등의 이유로 체중이 쉽게 늘어나는 것 같습니다.

또한 나이가 많이질 수록 하루에 필요한 에너지가 젊은 시절부터 비해 떨어집니다. 젊은 시절과 같은 식사량을 주고 있으면 체중 증가로 이어질 수 있습니다.

고양이 다이어트법 추천

다이어트는 차분히 시간을 들여 체중을 줄여 나가는 것이 좋습니다. 예를 들어 밥의 양은 매일 조금씩 줄여 가며 2~4주 동안 다이어트 용량에 근접하는 등의 무리없는 체중 감량을 하십시오. 목표 체중과 달성 기간 설정은 주치의와 상의 해봅시다. 사실 급격하고 무리한 다이어트는 지방간 이라는 질병을 일으킬 수 있습니다. 개인 판단에 의한 단식 등의 극단적인 식사 제한은하지 않도록주의하십시오.

식사량 확인

고양이의 경우, 식사에 의한 다이어트 방법이 가장 효과적이라고 알려져 있습니다.

우선 현재 주고있는 식사의 칼로리를 파악하고 다이어트 계획에 입각한 칼로리로 전환합시다. 판매되고 있는 사료들은 칼로리와 적당 제공량 정보는 제품 패키지에 기재되어 있으므로 확인해 보십시요.

동물병원과 상담하여 다이어트를 위한 적정 칼로리를 결정하는 것이 가장 좋지만, 일반적으로 현재의 체중을 유지하는 데 필요한 에너지의 70% 정도에서 이상적인 체중 감량이 가능하다고 알려져 있습니다.

식사 제공방법을 확인

몰래 간식을 주는 사람이 있다면 모처럼의 다이어트가 만족할 만한 효과를 얻을 수 없습니다. 또한 여러 사람이 밥을 주면 전체 식사량을 파악하기 어렵다는 단점도 있습니다. 다이어트 기간 동안 가족이 하나가 되어 노력하고 정해진 양의 식사를 제공해 주세요.

운동하기

애완 동물을 다이어트시키때 운동만으로 체중을 낮추는 것은 꽤 어려습니다. 체중 감량 방법은 식사량 제한이 메인이고, 운동은 어디 까지나 보완적인 수단과 건강 유지를 위해서 한다고 생각하십시요.

고양이는 평면적인 움직임보다 상하운동을 좋아합니다. 캣 타워와 가구 배치를 궁리하여 고양이가 날고 뛰거나 할 수있는 환경을 만들어 줍시다. 그러나 비만 고양이의 경우, 갑자기 심한 운동을하면 관절이나 심장 등에 부담이 크기 때문에 무리없는 범위에서 운동하십시요. 적정한 운동량은 수의사와 상담하는 것이 좋다.

주기적인 고양이 체중측정

매일 체중 측정을 위하여 사람의 체중계를 이용하여 고양이의 체중을 잴 수 있습니다.

우선 주인이 고양이를 안고 1차 측정을 하고, 주인만 체중을 다시 측정하여 두 수치의 차이로 고양이의 체중을 산출합니다. 

그러나 앞서 언급했듯이, 고양이에게 수백 그램은 사람의 몇 킬로그람에 해당합니다. 정확하게 무게를 측정하려면 애완동물 전용 체중계를 사용하거나 정기적으로 동물병원 등에서 측정 해주는 것이 좋습니다.

※표준으로 소개한 다양한 평균 체중은 어디 까지나 참고 값입니다. 고양이 종이나 개체에 따라 적정 체중은 다릅니다